Bilder von Katastrophen reißen dieser Tage nicht ab. Was macht man eigentlich, wenn sie einen nicht loslassen? Wenn man Familienangehörige verloren hat oder Freunde, und nicht mehr schläft, weil sich Bilder gegen den eigenen Willen aufdrängen? Gerade jetzt wieder, nach dem Erdbeben in der Türkei, fragen sich Hinterbliebene und Helferinnen, wohin mit dem Gemisch an Gefühlen, der Fassungslosigkeit und Hilflosigkeit. Muss man sich Sorgen machen darüber, wie viel man erträgt? Gibt es einen Punkt, ab dem man verrückt wird? Und wie kann man mit seinen Kindern über das sprechen, was sie im Fernsehen sehen? Aus der traumapsychologischen Forschung gibt es dazu Rat. Erstaunlicherweise kann man sich selbst bei den schlimmsten Ereignissen in aller Regel auf die Widerstandskräfte von Körper und Geist verlassen und darauf bauen, dass man bei aller Belastung psychisch wieder ins Gleichgewicht kommt. Man kann sich selbst und anderen aber auch dabei helfen, indem man ein paar grundlegende Tipps befolgt. Welche genau, davon handelt unser Podcast zum Thema „Psychische Unterstützung bei Traumatisierung“. Und für alle diejenigen, die sich dafür interessieren, die Unterstützung belasteter Menschen zu ihrem Beruf zu machen, haben wir an der Fakultät Angewandte Gesundheitswissenschaften ab Oktober 2023 ein neues Angebot: einen Masterstudiengang Psychische Gesundheit, der für eine professionelle Tätigkeit in diesem Bereich qualifiziert.